BELAX
如果
- 你还在为不完美⽽⾃责
- 还在为过去的伤痛否定⾃⼰
- 还在为⾃⼰“糟糕的”⼈际交往⼼⽣胆怯
- 还在为即将来临的考试、应聘等⼈⽣⼤事⽽焦虑紧张......
- 青少年情绪心理调节营
- 是时候来⼀场Belax运动啦！
系统
- 基于现代心理学原理的实证研究，御梵文化联合高校科研团队深度研发的⼀款提
- ⾼情绪调节能⼒的训练产品，是情绪的“⾝体保健操”。通过每⽇趣味化的在线⾏
- 为训练，帮助个体调整认知偏向、减少不良情绪反应，增强⾃我情绪调节能⼒。
21天
- 21天连续训练可有效降低焦虑、抑郁和惊恐情绪，更加从容⾯对学习、⼯作和
- ⽣活上各类应激事件。尤其对考试焦虑、社交紧张、抑郁情绪有较好的⼲预效
- 果
CONGIDENTLY
IN THE
DIRECTION
OF YOUR
D R E A M S
IN THE
DIRECTION
OF YOUR
D R E A M S